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04월 28일( 아침식사 499kcal)
아침(18:49)499kcal
탄수화물(32.8%) 111.42 / 340g
단백질(17.0%) 10.56 / 62g
지방(10.2%) 5.29/ 52g
삶은 고구마
(1회, 100g)
86kcal
삶은감자
(1회, 100g)
66kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
(1회, 100g)
48kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
(1개, 100g)
39kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
레몬
(1개, 100g)
34kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
블랙커피
(2잔, 220ml)
6kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
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