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  • 냥냥Vm·정석
  • 2022.04.28 11:14
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04월 23일( 운동 655kcal)
대체 어떻게해야 떨어져 나갈꺼니ㅠ
작년3개월간 10키로 감량후 다시 증가ㅠ
똑같이 운동하는데ㅠㅠ
운동655kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
줌바댄스
(격하게, 30분)
 501kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
  • 냥냥Vm
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