view-top

  • 하로모니·초보
  • 2022.05.02 15:55
식사량 조절밖에 못 했어요ㅠㅠ

아기 둘 키우는 39살 아주미입니다.

간식 그리고 야식과 술로 살이
임신때만큼 쪘네요...

다 끊고 식사량도 좀 줄였더니
서서히 빠지네요.
도대체 얼마나 먹으면서 지냈던 건지...
반성합니다ㅠㅠ

운동도 하고 싶은데
둘째가 아직 어린이집을 안가서
집에서 실내자전거만 돌리고 있네요...

그래도 2달동안 슬슬 빠지는 거 보니
괜찮은 거겠죠? ㅠㅠ


  • 하로모니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트 할 때 좋은 음식 & 나쁜 음식
0 89 카@kimjihee903

썸네일

+1
20일만에 92.2->86.1kg 응원해주세요
3 273 필코시

댓글타이틀

댓글 (41)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 그때모습
  • 05.12 22:24
  • 아이키우면서 힘들죠~~!! 그래도 짬짬이 운동해서 성공하시길요~~!! 힘내세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 랑랑냥
  • 05.12 22:14
  • 야식 정말 큰 적입니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@kttuigq3
  • 05.12 21:14
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 그냥하는거지
  • 05.12 20:24
  • 파이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 서나ing
  • 05.12 19:17
  • 야식과 술만 줄여도 큰 성공이죠 ㅠㅠ!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 몸짱가즈아아아아
  • 05.12 19:03
  • 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카라%%
  • 05.12 17:24
  • 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • banbansarmani
  • 05.12 12:25
  • 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@rkgus128
  • 05.12 02:51
  • 화이팅입니닷!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 푸푸룬
  • 05.12 00:56
  • 식사량 조절이 가장 어려운 걸요!! 꾸준히 하고 있다는 건 정말 대단하신 거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글