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  • 다이어트열심히댜·초보
  • 2022.05.06 09:39
Q.팔뚝살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝살 뺄려면 팔운동 해야할까요? 예전에 피티 받을때 팔운동하니까 팔뚝살은 안빠지고 근육만 생겨요 ㅠ
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0 42 카@blueimp1004
저녁 양을 감을 못잡겠어요 ㅠ
0 53 휘규

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초보
  • 새벽빛v
  • 05.06 09:42
  • 제가 알기로는 팔뚝살은 노폐물이 잘 빠져야 살도 빠진다고 해서 스트레칭을 잘해줘야 하더라고요. 폼롤러도 하고요.
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