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  • 팔월십육일디데이·초보
  • 2022.05.12 12:22
Q.고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 운동 몇 시간 정도씩 하시나요??
  • 팔월십육일디데이
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 05.12 12:31
  • ^^감량기엔~
    살빠질 정도로 하고요.
    유지기엔~
    살 안찔 정도만 해요.

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다신
  • 비드어0
  • 05.12 12:32
  • 감량기엔~ 1일 산행 3시간(12km) - 매일
    유지기엔~ 1주일에 산행 4시간(18km)
    이렇게 했습니다.
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초보
  • 팔월십육일디데이
  • 05.12 12:37
  • 비드어0 대단하셔요
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다신
  • 비드어0
  • 05.12 12:39
  • 팔월십육일디데이 ^^저는 저정도 해줘야 체중빠지는게 눈에 보이더군요...
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