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  • 도전허까·입문
  • 2022.05.13 05:18
165에70키로를 찍으면서 튀어나오는
165에70키로를 찍으면서 튀어나오는 뱃살을 관리하기 위해 신청한 다신샾 4주식단 처음에는 양이 좀 작은게 아닌가 생각했지만 다이어트를 하려면 식단조절로 이정도는 해야지 생각하며 먹으니 의외로 배고프지도 않고 괜찮았다 지금은 점심만 먹고있는데 나중에 저녁까지 확장해봐야겠다 그리고 비타민도 종류별로 들어있어서 부족한 영양을 보충해준다
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