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  • 생애최초날씬녀·입문
  • 2022.05.14 12:26
도전1일차

안녕하세요
나이는 50/159, 58kg입니다
헬스 안다니고 혼자 운동하면서 목표를 달성해보려고합니다
여기서 자극도 받고 응원도 하면서
목표체중 50 까지 가보겠습니다~^^

하루 1000kal이내 먹기,간헐적단식하기
런닝머신 30분 걷기
  • 생애최초날씬녀
  • 식사량,칼로리 조절
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입문
  • 네모난두부씌
  • 05.18 14:34
  • 같이 힘내요!!!

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