| 시금치된장국 (1인분, 200g) | 96kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 소고기 부채살 (1회, 150g) | 408kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 20g) | 30kcal |