3368/ 3127 kcal
3810/ 521 kcal
단백질보충제 1회분 (1회분, 60g) | 224kcal |
단백질보충제 1회분 (1회분, 60g) | 224kcal |
[오리온] 초코파이 (2봉, 70g) | 399kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란말이 (3소접시, 234g) | 336kcal |
버섯볶음 (1.5소접시, 192g) | 146kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 300ml) | 134kcal |
단백질보충제 1회분 (1회분, 60g) | 224kcal |
[담터] 유자차 (1회분, 25g) | 65kcal |
배음료 (1회분) | 116kcal |
군고구마 (1개, 300g) | 360kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
멸치 (1회분, 100g) | 114kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 150kcal |
고추 (1회분, 100g) | 50kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 100ml) | 44kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 350kcal |
등산 하이킹 (330분) | 3,000kcal |
실내 사이클 (37분) | 460kcal |
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