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05월 21일( 아침식사 3190kcal)
아침(07:21)3190kcal
탄수화물(79.0%) 259.20 / 328g
단백질(709.8%) 425.88 / 60g
지방(109.0%) 54.52/ 50g
헬스매니아 wpc
(10회, 300g)
1200kcal
훈제 닭가슴살
(6인분, 600g)
750kcal
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(10팩, 280g)
1000kcal
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 28g)
100kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
  • 욘석2
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