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몇일 식단을 적어보니
다이어트를 위해서 몇일 동안 식단을 기록해 보니
그동안의 삶이 얼마나 막 먹고 살았는지
알게되었네요. 아무 생각없이 4000칼로리는 매일
먹고 살았던 제 자신이 부끄럽습니다
이제부터 조금씩 줄여 나가야 겠습니다
  • 카@savemath
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댓글 (1)

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초보
  • brandict
  • 05.24 10:25
  • 저도요. 적게 먹었다고 생각했는데 약간 넘는거보고 충격...
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