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03월 06일 (음식 870kcal, 운동 540kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 469kcal
870/ 957 kcal
540/ 159 kcal
아침식사277kcal(31.84%)
양배추찜 (1소접시, 60g)
14kcal
콩나물무침 (1인분, 30g)
21kcal
연근조림 (1소접시, 40g)
14kcal
돈육김치찌개 (1대접, 116g)
96kcal
쌀밥 (1인분, 89g)
132kcal
점심식사255kcal(29.31%)
[오뚜기] 옛날국밥쇠고기미역국밥 (1개, 350g)
255kcal
오후간식63kcal(7.24%)
아몬드 (9개, 9g)
63kcal
저녁식사275kcal(31.61%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
연근조림 (1소접시, 40g)
14kcal
콩나물무침 (1인분, 30g)
21kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
검정콩조림 (1소접시, 10g)
27kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
고기만두 (1회분, 32g)
57kcal
운동540kcal
공부 (180분)
540kcal
  • 환희혜
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