946/ 1177 kcal
61/ 196 kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) | 17kcal |
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1/2회분, 15g) | 57kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
고추장멸치볶음 (1/4인분) | 72kcal |
오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
하늘자전거 (4분) | 24kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
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