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05월 26일( 아침식사 318kcal)

혹시...멍게...좋아하세요...?
멍게.... 저는... 사랑합니다......❤️
멍게는 고단백질인데다 칼로리도 낮은
다이어트에 매우 좋은 음식이더라고요 최고최고
아침(10:00)318kcal
탄수화물(12.2%) 40.70 / 334g
단백질(35.9%) 21.87 / 61g
지방(15.8%) 8.04/ 51g
현미보리밥
(1공기, 66g)
99kcal
초장
(1종지, 18g)
27kcal
멍게
(1회분, 90g)
70kcal
깻잎
(20장, 20g)
8kcal
양배추절임
(1회, 50g)
10kcal
[스타벅스] 에스프레소
(1솔로, 20g)
4kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 200ml)
100kcal
  • 부엉부엉붱
  • 62에서 ☞ 54 ❤️😗

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댓글 (1)

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정석
  • 부엉부엉붱
  • 05.26 19:49
  • 아 칼로리에 밥먹고 먹은 두유라떼가 들어갔네..... 와이라노
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