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  • 53키로가정상·초보
  • 2022.05.27 08:31
05월 27일( 아침식사 431kcal)
아침
아침(09:27)431kcal
탄수화물(15.9%) 55.81 / 352g
단백질(49.9%) 31.91 / 64g
지방(12.0%) 6.48/ 54g
구운캐슈넛
(1회, 7g)
 40kcal
구운 아몬드
(5개, 6g)
 30kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
시래기국
(1대접, 185g)
 28kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛
(1회, 30g)
 120kcal
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05월 27일( 오전간식 169kcal)
0 38 sun^^
05월 27일( 아침식사 125kcal)
0 59 카@tjwjdgp1

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