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오늘 1일부터시작
아침/달가슴살 야채. 김치.치즈
간식/아몬드우유,견과류
점심/회 초고추장
저녁/단백질쉐이크6시식사끝!
오늘도 성공했음좋겠는데
  • 건강날씨예뻐지자
  • 다짐을 등록 하세요!

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