view-top

  • 나나곰곰·초보
  • 2022.05.30 10:51
05월 30일(아침 433kcal)
타이머식사법으로 나의 식욕을 관리하자!
아침(09:00)433kcal
탄수화물(12.9%) 45.18 / 349g
단백질(60.9%) 38.97 / 64g
지방(19.4%) 10.30/ 53g
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
[비비고] 두부김치찌개
(1봉지, 100g)
 59kcal
칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽
(1회, 240ml)
 65kcal
  • 나나곰곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 30일( 오전간식 178kcal)
0 166 지킬건꼭지키자
05월 30일( 오전간식 193kcal)
0 9 내보약이zxcv

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글