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  • kim1969·입문
  • 2022.05.30 20:22
05월 30일( 오전간식 146kcal)
오전간식(20:21)146kcal
탄수화물(3.8%) 12.46 / 324g
단백질(18.7%) 11.05 / 59g
지방(15.7%) 7.87/ 50g
연두부
(1인분, 60g)
 37kcal
파프리카
(1개, 46g)
 7kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
 20kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
  • kim1969
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05월 31일( 아침식사 244kcal)
0 15 스티키라이스
05월 30일( 저녁식사 452kcal)
0 24 커브스486

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