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05월 30일( 저녁식사 452kcal)
저녁(19:54)452kcal
탄수화물(12.2%) 36.04 / 295g
단백질(65.4%) 35.34 / 54g
지방(32.8%) 14.78/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 120g)
128kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
16kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
방울토마토
(3개, 29g)
4kcal
찐고구마
(1회, 50g)
69kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
175kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 25g)
46kcal
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