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  • 루리맘마·초보
  • 2022.05.31 17:17
Q.유산소
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떤거 하시나요??? 얼마나 하시는지도 궁금해요
  • 루리맘마
  • 다짐을 등록 하세요!
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식욕 폭발할때
1 58 난할수있다고
한달반..동안 5키로 감량인데... 너무 안빠져요
1 136 김오십

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 05.31 23:21
  • 감량이 절실하시면~

    달리기 35분정도 5km 에 -1kg정도
    줄넘기 1시간에 300개 10세트 -0.8kg 정도 감량이 가능해요.
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채택된 답변
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초보
  • 지우리짱
  • 06.07 22:29
  • 천국의 계단 ㅜ,,
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초보
  • 헌번더요
  • 06.07 12:59
  • 전 하루 5km 걷기 목표로 하고있어요
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초보
  • 해빤딱
  • 06.06 15:44
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • sjwgix
  • 06.06 02:22
  • 런닝머신이 젤 좋은거같아요
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초보
  • 빵소연
  • 06.05 08:32
  • 런닝머신이나 천국의계단 합니다 헬스장에서 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 목표352438
  • 06.01 13:13
  • 일상생활 걷기 외 유산소는 거의 안합니다
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정석
  • 리차드킴
  • 06.01 07:36
  • 크로스핏 해보세요 살쫙쫙
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초보
  • 루리맘마
  • 06.01 09:23
  • 영상 한번 찾아봐야겠네용 ㅎㅎㅎ댓글 감사합니다!
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다신
  • 비드어0
  • 05.31 23:22
  • 줄넘기는 3000개
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