view-top

Q.운동후물마시는거요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후바로물을마시는게좋은가요.아님30분후마시게 좋은가요
  • 낙엽이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 내자신을 위한삶
  • 07.12 09:03
  • 운동후 물바로마셔도 되구요 .급하게 찬물 막 마시지말구. 입에 수분만 보충할정도 갈증 없애는정도 마셔주시고 운동 다끝나고30분지나서 많이 마셔도 괜찮아요
  • 답글쓰기
입문
  • 지구별소풍
  • 07.12 02:33
  • 물을 많이 마셔서 뛰는데 방해가 되지 않을 정도로는 충분히 계속 섭취해주는것이 좋아요
  • 답글쓰기
초보
  • 은땡이
  • 07.12 01:30
  • 한꺼번에 많이 마시지 마시고 한모금씩 조금씩마시세요
  • 답글쓰기
초보
  • 영롱한라인
  • 07.12 00:14
  • 수시로 조금씩 드셔요~
  • 답글쓰기
정석
  • 스윗규규
  • 07.12 00:08
  • 땀으로 수분 배출하니까 물은 드시면 조아영~
  • 답글쓰기
정석
  • 도도한 기니피그
  • 07.11 23:41
  • 수시로마시래요!
  • 답글쓰기
지존
  • 해피숑
  • 07.11 23:40
  • 당연히 수시로 마셔야죠~그래야 순환이 잘되고 운동효과도 좋지요
  • 답글쓰기
정석
  • 가담빈
  • 07.11 23:23
  • 물! 갈증느끼기전에 수시로 충분히 마시는게 좋죠^^
  • 답글쓰기
입문
  • sujin1004
  • 07.11 23:18
  • 그냥아무때나마셔요전!
  • 답글쓰기
정석
  • takefive05
  • 07.11 23:16
  • 그냥마셔도되요^^
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글