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  • yh247·초보
  • 2022.06.02 11:55
다이어트 보름째
아침은 저지방우유, 점심 일반식, 저녁은 샐러드(계란 또는 닭가슴살 추가)

운동은 만보이상 걷기 목표로 유산소만 하고 있는데
슬슬 웨이트도 시작해야 할것 같다.

앞으로 남은 보름동안도 초심 잃지 말고 해봐야지
  • yh247
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0 22 다온솜
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