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  • 카@yeha018·정석
  • 2022.06.06 19:44
6.6 기록

아침 - 그릭요거트,냉동블루베리,현미시리얼,꿀
점심 - 양상추샌드위치(미주라토스트,닭가슴살삶은거,토마토)
간식 - 아아,수제견과류(아몬드,캐슈넛,해바라기씨에 꿀)
저녁 - 컨디션이안좋아서 미역국,현미밥1/2,양상추샐러드,배추김치

오늘오전에 이마트가니까 미주라토스트가 1+1이더라구요!!!
바로겟해서 점심에 토스트에2장넣었어요
미주라 듣기만하고 처음먹는데 사이즈가 작지만 빵욕구채워주고 바삭바삭 너무좋았어요!!
  • 카@yeha018
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.07 19:39
  • 크~~ 누드샌드위치 오랜만에 보내용 ^-^
    다시 샐러드 달려봐야겠어용 으흐~
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정석
  • 카@yeha018
  • 06.07 19:43
  • ㅎㅎ그져 다행히 풀떼기를 좋아해서 먹어도 안질리네요!!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.07 17:18
  • 수제 견과류바가 최고죠! 건강하고 몸에도 좋고! 수고하셨습니다!
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정석
  • 카@yeha018
  • 06.07 17:57
  • 직접만드니까 뭐가들어가는지도 알고 너무 좋은거같아요!!
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