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  • 다이어터카리·초보
  • 2022.06.10 08:03
06월 10일( 아침식사 455kcal)

아침(07:58)455kcal
탄수화물(13.6%) 64.11 / 472g
단백질(49.1%) 42.76 / 87g
지방(4.1%) 2.92/ 72g
스리라차소스
(1회, 30g)
 30kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
타브카
(1회, 355ml)
 10kcal
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
닭안심살
(1회, 150g)
 165kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
 28kcal
  • 다이어터카리
  • 인생에 한번은 복근을..
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