view-top

  • 푸우3·초보
  • 2022.06.10 08:09
Q.스쿼트런지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트런지할때 무릎이너무아픈데
대체운동 있을까요?
  • 푸우3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

화장실 ㅠㅠ
1 81 맹뽀27
다이어트 2주만에 정체기가 왔어요 ㅠㅠㅠㅠ
7 310 사과맛주스

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.10 11:36
  • 스쿼트하실때~
    너무 11자로 자세잡으셔서 그래요.
    편하신 각도만큼 무릎을 벌려주시는 것처럼 해보셔요.

    모든 운동은 폼생폼사라고~
    자세가 편해야 도움이되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 06.10 11:36
  • 스쿼트자세가 편해지시면~
    런지하실때도 도움이되요.
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 푸우3
  • 06.11 02:14
  • 조금발을바깥쪽으로했더니 한결편한것같아요 감사합니다😊
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글