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06월 11일( 점심식사 594kcal)

먹다가 계란후라이를 추가하고 말았습니다
😊
운동을 가야겠어요 .....😊....ㅋ.....🤭.....
점심(13:14)594kcal
탄수화물(21.7%) 71.58 / 330g
단백질(51.6%) 31.46 / 61g
지방(39.4%) 19.72/ 50g
돼지고기 목살
(1인분, 22g)
47kcal
빵가루
(1회분, 20g)
71kcal
소고기 우둔살
(1회분, 45g)
61kcal
양파
(1인분, 220g)
77kcal
현미보리밥
(1공기, 100g)
150kcal
된장
(1스푼, 20g)
40kcal
가지
(1회, 117g)
19kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • 부엉부엉붱
  • 62에서 ☞ 54 ❤️😗

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