535/ 800 kcal
1050/ 1189 kcal
양파 (1개, 120g) | 42kcal |
계란 전란 삶은것 (1인분) | 72kcal |
계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
사과 (1회분, 450g) | 256kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
무 (1회분, 160g) | 20kcal |
싸이클 실내자전거 (210분) | 1,050kcal |
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