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06월 14일 (음식 674kcal, 운동 193kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
674/ 1303 kcal
193/ 217 kcal
아침식사332kcal(49.26%)
윙잇 랠리 닭가슴살 볼 오리지널
125kcal
삶은 달걀
68kcal
[노브랜드] 고칼슘 검은콩 두유
100kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
양상추
11kcal
저녁식사342kcal(50.74%)
현미밥
76kcal
양배추 볶음
79kcal
오이
9kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
89kcal
계란프라이
89kcal
운동193kcal
런닝머신 걷기
42kcal
보통 걷기
84kcal
체스트프레스
3kcal
레그프레스
10kcal
레그레이즈
9kcal
레그 익스텐션
7kcal
라잉 레그 컬
5kcal
힙 어브덕션
1kcal
사이드 레그 레이즈
8kcal
힙업 브릿지
4kcal
크런치
6kcal
힐터치스
6kcal
백킥
6kcal
스탠딩 사이드 크런치
2kcal
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