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06월 20일( 점심식사 636kcal)
점심(12:17)636kcal
탄수화물(22.4%) 68.00 / 303g
단백질(45.6%) 25.10 / 55g
지방(66.1%) 30.40/ 46g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
수육나베
(1회, 80g)
359kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
느타리버섯
(1회분, 10g)
1kcal
쑥갓
(1회분, 10g)
1kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
33kcal
땅콩소스
(1인분, 5g)
9kcal
명이나물
(1회분, 10g)
3kcal
쌈무
(5장, 60g)
15kcal
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 50g)
52kcal
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