다이어트

2다니2·초보
2022.06.21 20:29

Q.단백질

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단백질 부족하면 살 안빠지나요?

2다니2
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꿀돼지@!@
06.22 19:25
단백질은 근육량키울려고 필요한것같아요~
단백질섭취하면서 운동하면
근육량 올라가고
그럼 기초대사량도 올라가고!
올라가면 살 빠지기 쪼끔 쉬워지고!
거기다가 근육량이 올라가니 같은 몸무게여도 이쁜 몸매 되지요!
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