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  • 30키로감량하기·정석
  • 2016.03.07 00:51
03월 06일 (음식 1188kcal, 운동 178kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 329kcal
1188/816 kcal
178/ 136< kcal
점심식사716kcal(60.27%)
잔치국수 (1큰대접, 689g)
 531kcal
비빔국수 (0인분, 165g)
 185kcal
오후간식472kcal(39.73%)
[엔젤리너스]아이스카라멜마끼아또 (1컵)
 215kcal
[카페베네] 갈릭&치즈 브레드 (0회분, 77g)
 257kcal
운동178kcal
보통 걷기 (34분)
 88kcal
L자 다리운동 (15분)
 90kcal
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03월 06일 (음식 1398kcal, 운동 318kcal)
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