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  • ank11·정석
  • 2022.06.25 15:14
  • 1
운동 칼로리

1시간 운동에 소모되는 칼로리
  • ank11
  • 식단지키기
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이상적인 몸이라는데!!
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슬림 탄탄한 팔
1 810 11자복근쟁이

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댓글 (33)

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댓글리스트

초보
  • chadeer
  • 07.06 22:42
  • 화이팅
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초보
  • 모브싸이코
  • 07.06 12:58
  • 줄넘기 높네요ㅜㅜ무릎만아니면..
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초보
  • 딸기향향수2
  • 07.05 10:14
  • 줄넘기 10분에 1000개정도인데ㅠ 80칼로리 밖에 안되서 걷는 1인
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입문
  • 아랫니윗니
  • 07.04 23:41
  • 한시간 걷는것도 꽤나 많이 소모되네요?
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정석
  • 쪼꼬초코쪼꼬
  • 07.04 17:09
  • 문제는 줄넘기를 1시간 할수 있냐는거죠.
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다신
  • 비드어0
  • 07.06 23:42
  • 1시간에 3000개 해보았는데요.
    200개 15세트보다
    300개 10세트가 감량이 큽니다.
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입문
  • nuri1oo4
  • 07.04 13:15
  • 줄넘기.. 역시..ㅎㅎ
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입문
  • 루시파파
  • 07.04 08:14
  • 역시 줄넘기의 가성비란…
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입문
  • 내일은다이어트
  • 07.04 07:26
  • 수영하면 확실하네요
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입문
  • chotoso
  • 07.04 07:03
  • 날도 더워지고 수영 배우고 싶네요 ㅎㅎ
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