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03월 06일 (음식 1728kcal, 운동 320kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 172kcal
1728/1482 kcal
320/ 247< kcal
아침식사493kcal(28.53%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
부추겉절이 (1.5소접시, 125g)
88kcal
[매일유업] 뼈로가는칼슘두유 (1회, 150ml)
97kcal
토마토 (1.5개, 375g)
52kcal
점심식사560kcal(32.41%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
청국장 (1인분)
178kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사675kcal(39.06%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
청국장찌개 (1인분)
284kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
운동320kcal
필라테스 (50분)
240kcal
트램폴린 (20분)
80kcal
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