1280/ 1482 kcal
52/ 247 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
호두 (5개, 40g) | 260kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
도토리묵밥 (1인분, 563g) | 338kcal |
연어샐러드 (1인분,230g) | 323kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
0
85
