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03월 06일 (음식 1919kcal, 운동 606kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1919/ 1582 kcal
606/ 263 kcal
아침식사415kcal(21.63%)
쇠고기육개장 (1인분, 250g)
117kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
점심식사1,042kcal(54.30%)
볶음밥 (1인분, 450g)
713kcal
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
오후간식447kcal(23.29%)
오징어튀김 (1인분, 252g)
393kcal
코카콜라 (1캔, 120ml)
54kcal
저녁식사15kcal(0.78%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
운동606kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
승마 (50분)
250kcal
골프 (30분)
135kcal
족욕 (70분)
77kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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