1522/ 2106 kcal
540/ 351 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
모닝빵 (4개, 92g) | 308kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
꼬마김밥 (3줄, 591g) | 168kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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