1948/ 1030 kcal
1415/ 171 kcal
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) | 59kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
[피자에땅] 불고기피자R (2조각, 116g) | 290kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1/2토막, 55g) | 119kcal |
[해태제과] 홈런볼초코3.6K (1회분, 31g) | 180kcal |
포카칩 어니언맛 (2회분, 120g) | 666kcal |
[오뚜기] 튀김우동컵 (1/2인분, 55g) | 236kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
계단내려가기 (6분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
서있기 (100분) | 143kcal |
잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
L자 다리운동 (39분) | 234kcal |
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