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06월 29일(점심 258kcal)

이게 258칼로리 밖에 안된다고!!!! 먹다가 배불러서 남겼을 정도임… 왜 주구장창 샐러드만 먹었을까…ㅠㅠㅠ 두부카레 진짜 드셔보세요!! ㅇ맛있고 칼로리 적고 걍 최고! 버섯은 에어프라이기에 돌려먹으면 더 맛있더라구요! 소금 찍어먹으면 어느정도 나트륨 섭취도 가능하고 더더 맛있급니당

이게 258칼로리 밖에 안된다고!!!!
먹다가 배불러서 남겼을 정도임…
왜 주구장창 샐러드만 먹었을까…ㅠㅠㅠ
두부카레 진짜 드셔보세요!!맛있고 칼로리 적고 걍 최고!
버섯은 에어프라이기에 돌려먹으면 더 맛있더라구요!
소금 찍어먹으면 어느정도 나트륨 섭취도 가능하고 더더맛있습니다

점심(13:53)258kcal

탄수화물(7.6%) 26.34 / 345g

단백질(20.6%) 12.98 / 63g

지방(13.2%) 6.98/ 53g

양파 (1인분, 137g)	47kcal
당근 (1개, 60g)	20kcal
[청정원] 카레여왕 구운마늘&양파 (1회, 20g)	16kcal
새송이버섯 (1개, 117g)	28kcal
애호박 (1소접시, 100g)	38kcal
두부 (1회, 100g)	88kcal
마늘 (1인분, 17g)	21kcal