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06월 29일( 저녁식사 292kcal)

저녁(19:47)292kcal
탄수화물(6.1%) 20.21 / 331g
단백질(54.4%) 33.17 / 61g
지방(18.2%) 9.26/ 51g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1조각, 9g)
32kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1/2회분, 50g)
64kcal
팽이버섯
(1회, 60g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
샐러드믹스
(1회, 60g)
10kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
  • 예솔S2
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