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  • anjwld·정석
  • 2022.06.29 21:54
  • 1
06월 29일 (음식 1174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1174/ 1927 kcal
0/ 321 kcal
아침식사205kcal(17.46%)
[매일] 커피속에 모카치노
 205kcal
점심식사359kcal(30.58%)
콩나물
 10kcal
삶은 달걀
 70kcal
[CJ] 알찬소세지
 30kcal
두부
 35kcal
찐고구마
 187kcal
키위
 27kcal
야채 영양제
 0kcal
인지질영양제
 0kcal
오후간식411kcal(35.01%)
키위
 54kcal
[매일] 커피속에 모카치노
 205kcal
[롯데] 메가톤
 152kcal
저녁식사199kcal(16.95%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 53kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레
 36kcal
콩나물
 10kcal
아삭이고추
 4kcal
상추
 4kcal
쌀밥
 88kcal
된장
 4kcal
야식0kcal(%)
오늘 칼로리는 좋은데 탄단지가...ㅎㅎ
운동0kcal
굳은살 때문인지 손발 살갗이 벗겨졌다....
피는 안 났는데 벌겋게 되서 아프다( ?????)
운동 하루 쉬고 잠을 더 잤다
  • anjwld
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06월 29일 (음식 12kcal, 운동 530kcal)
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