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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.06.30 01:01
06월 29일 14일차 (음식 1406kcal, 운동 82kcal)
하는것도없는데 진심 힘들다... 다 포기하고싶음

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
1406/ 1793 kcal
82/ 299 kcal
아침식사79kcal(5.62%)
파르카디아 저지방 우유
 79kcal
점심식사446kcal(31.72%)
옥수수스콘
 162kcal
바게트
 111kcal
베이컨
 60kcal
체다치즈
 113kcal
저녁식사881kcal(62.66%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
[bhc] 핫후라이드 치킨
 567kcal
뿌링치즈볼
 200kcal
운동82kcal
플랭크
 4kcal
스쿼트
 7kcal
크런치
 12kcal
만보걷기
 59kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • wwwwjd
  • 06.30 06:56
  • 파이팅이에유
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공감 1 신고 0
초보
  • 으어어엉억
  • 06.30 01:45
  • 오늘 하루 고생하셨어요 그래도 운동도 하시고 대단하시네요!
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공감 1 신고 0
초보
  • 도전다시1일차
  • 06.30 01:49
  • 운동이라고 하기도 민망할 만큼 많이 한것도아닌데요ㅠㅠ 그래도 으엉님께서 위로해주시니 힘이나네요 으어님도 오늘하루 너무 수고하셨어요 밤도 늦었는데 어여 줌셔요
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