저도 과자나 빵 진짜 엄청 좋아하는데 원래는 초코하임 막 3개 4개씩 먹었다면 요즘에는 그냥 하나로 만족하려고 하고있어요!! 빵은 너무 먹고싶어서 일단은 통밀빵으로 대체했고, 너무 밀가루로 된게 먹고싶다! 하면 치팅데이에 조금만! 먹을려고 노력중이에요! 그리고 일단... 먹기전에 칼로리를 보면 입맛이 뚝 떨어지더라구요...ㅎ
저도 간식 너무너무 좋아해서 다이어트 시작하고도 끊기가 정말 힘들더라구요..ㅠㅠ 특히 생리 직전에는 다 포기하고 그냥 과자 왕창 먹고싶은 마음뿐이에요,, 그래도 독하게 마음먹고 다이어트 전용 과자로 전부 바꿔버렸어요! 맛이 없으면 일반 과자들을 금방 찾을 것 같았는데, 다이어트용이 맞나 싶을 정도로 맛있더라구용😚😚 저는 미주라, 베노프 상품들을 이용하고 있는데 베노프 카카오쿠키와 둥둥케이크 적극 추천드려요! 요즘은 롯데에서 제로과자들도 많이 나오더라구용☺️ 같은 칼로리라도 몸에 덜 나쁜 영양소들로 만든 과자들이다보니, 아예 끊기 힘들다면 한번 바꿔보시는 것도 좋을 것 같아요!
저도 간식 너무너무 좋아해서 다이어트 시작하고도 끊기가 정말 힘들더라구요..ㅠㅠ 특히 생리 직전에는 다 포기하고 그냥 과자 왕창 먹고싶은 마음뿐이에요,, 그래도 독하게 마음먹고 다이어트 전용 과자로 전부 바꿔버렸어요! 맛이 없으면 일반 과자들을 금방 찾을 것 같았는데, 다이어트용이 맞나 싶을 정도로 맛있더라구용😚😚 저는 미주라, 베노프 상품들을 이용하고 있는데 베노프 카카오쿠키와 둥둥케이크 적극 추천드려요! 요즘은 롯데에서 제로과자들도 많이 나오더라구용☺️ 같은 칼로리라도 몸에 덜 나쁜 영양소들로 만든 과자들이다보니, 아예 끊기 힘들다면 한번 바꿔보시는 것도 좋을 것 같아요!
정석
1
43
공감 0
신고 0
