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07월 05일( 저녁식사 370kcal)
삶은 버섯 브로콜리 위에 토마토새우
토마토새우덮밥하려다가 밥대신 삶은 버섯과 브로콜리
저녁(21:58)370kcal
탄수화물(7.2%) 31.16 / 432g
단백질(56.5%) 44.67 / 79g
지방(12.7%) 8.40/ 66g
데친 브로콜리
(1회, 150g)
49kcal
송이버섯
(1회분, 100g)
28kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
새우구이
(1회분, 150g)
231kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
  • 카@nuhogel
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