다이어트라 하기엔 아침부터 500 칼로리 ㅋ
매일 건강식이라 자부하며 먹었던 것들이 모아놓으니 어마어마한 칼로리 조심해서 먹어야 할듯.
심지어 점심 샐러드도 양이 많고 오백칼로리, 이렇게 먹어도 될까? ㅋㅋㅋ
저녁엔 이틀된 순살 치킨 반마리를 먹었다지 미쳤..
치킨 덕에 큰맘먹고 걸으러 나감.
중간에 비 엄청와서 홀딱 젖으며 들어왔는데 비 맞는 거도 나름 상쾌하네.
내일도 건강히 먹자.
한달에 2키로. 12월 까지 -12키로 목표!! ㅋㅋ
목표는 크게 잡아야 하니까;
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