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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.07.08 20:49
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7월8일 식사운동

오늘은
아침 우유랑 통밀당 초코파이 먹고
점심은 치킨 데리야끼 도시락과 우유.
저녁은 맥너겟과 우유.
중간 중간 커피랑 치즈스틱 먹었어요.
야식으로 통밀당 초코파이랑 우유 먹어서 칼로리 초과~^^:
그래도 아예 포기한 것보단 낫지.ㅋ

운동은 밖에 안나가고 집에서 실내사이클 30분 했어요.

오늘 평소보다 좀 더 먹은 거 같아요.
내일은 아침부터 맥도날드 갈 예정이라 산책할 것 같아요.
내일도 홧팅~!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.09 15:08
  • 그래도 나쁜거 안드셨으니 괜찮아요옹~~ ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 15:51
  • 네.감사합니다.근데 오늘 나쁜 거 먹었네요.흠^^:
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.09 00:26
  • 치킹 데리 맛나죠! 울 아들한테 자주 해주는 메뉴중 하나에요. 드뎌 주말! 그리고 아들이 캠프에서 낼 돌아와요 ㅎㅎ아잉 좋아랑
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 09:16
  • 와. 아들이랑 즐거운 주말 보내세요~^^*
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