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07월 09일( 아침식사 417kcal)
아침(07:23)417kcal
탄수화물(21.5%) 68.17 / 317g
단백질(25.7%) 14.93 / 58g
지방(15.4%) 7.40/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
두부구이
(3/4소접시, 82g)
88kcal
스팸구이
(1회, 20g)
68kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
골드키위
(1/4개, 25g)
14kcal
오렌지
(1/4개, 50g)
22kcal
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