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03월 07일 (음식 771kcal, 운동 501kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1071kcal
771/ 1608 kcal
501/ 268 kcal
아침식사342kcal(44.36%)
단호박 (1.5조각, 150g)
99kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
천혜향 (1/2개, 77g)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사139kcal(18.03%)
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
후추 (1회분, 5g)
15kcal
마늘 (1회분, 20g)
24kcal
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g)
58kcal
오후간식99kcal(12.84%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
저녁식사191kcal(24.77%)
콘시리얼바 (1회분, 20g)
79kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g)
112kcal
운동501kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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