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  • 마시7·입문
  • 2022.07.12 13:13
07월 12일( 점심식사 708kcal)
점심(12:39)708kcal
탄수화물(28.2%) 97.52 / 346g
단백질(95.5%) 60.19 / 63g
지방(65.2%) 34.53/ 53g
[미소야] 알밥
(1인분, 300g)
 371kcal
[피코크] 등심 돈까스
(1인분, 150g)
 228kcal
양배추피클
(1회, 50g)
 45kcal
우동국물
(1/2회, 50g)
 39kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
  • 마시7
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식단은해야겠고.. 식당오징어 볶음은 맛있고.. 다이어터와 내려놓음의 중간 어딘가의 식단
0 61 카@s9107
07월 12일( 점심식사 467kcal)
0 17 멋찐두아들

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