view-top

  • hyun0906·입문
  • 2016.03.08 19:20
03월 07일 (음식 472kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 327kcal
472/ 958 kcal
0/ 159 kcal
아침식사140kcal(29.66%)
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g)
 140kcal
점심식사140kcal(29.66%)
오후12시5분에 단백질 비타민과 같이 마심
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g)
 140kcal
오후간식52kcal(11.02%)
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g)
 2kcal
프로알지 9플러스 멀티비타민 (2회분, 24g)
 50kcal
저녁식사140kcal(29.66%)
오늘도 역시나ㅎㅎ몇일지났다고 익숙해진당ㅎ
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g)
 140kcal
운동0kcal
오늘은 스쿼트 쉬는날
3일하고 하루쉬공ㅎ
  • hyun0906
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
03월 07일 (음식 377kcal, 운동 1440kcal)
0 37 탁수니

썸네일

+1
03월 06일 (음식 848kcal, 운동 120kcal)
0 42 주딩이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글