| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 묵은지 (1회, 50g) | 15kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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